يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة ومواد مضادة للأكسدة، والكثيـــــر مـــن الفيتامينــــات والمعـــادن.
ويحتوي على الكالسيوم والنحـــــــاس والحديــــــد و الماغنيسيوم وفيتاميــن ب6 والزنــك وفيتاميـــن هـ .
يستخدم في الطهي كبديل صحي للزيوت النباتيـة و يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي وتدعيــــــم وظائف الإنزيمات، يقلل من الإرهاق والأرق و يحسـن الدورة الدموية للجسـم ويستخـــدم أيضــــاً كمليــــــن للمعـــدة، ويعالج أعـــراض الدوخة ومشاكل الجهــــاز التنفسي ، يقلل من للتشنج العضلي وآلام عرق النسا
وهو مضــادة للبكتيريـــا والالتهابــــات والفطريـــــات ويحـــافـــظ على رطوبة الجلد ويعمــل على مقاومة تساقـــط الشعـــر.
It contains monounsaturated fats, antioxidants, and many vitamins and minerals
It contains calcium, copper, iron, magnesium, vitamin B6, zinc and vitamin E
It is used in cooking as a healthy alternative to vegetable oils. It helps to improve metabolism and support enzyme functions. It reduces fatigue and insomnia. It improves blood circulation in the body. It is also used as a laxative for the stomach. It treats symptoms of dizziness and respiratory problems.
It is anti-bacterial, anti-inflammatory and anti-fungal, maintains skin moisture and works to resist hair loss
Reviews
There are no reviews yet.